JUDY朱馥瑜 - 專業形象顧問、整體造型師

愛自己

學習氣質的首要重點便是「愛自己」，妳要先學會愛自己、肯定自己、尊重自己、相信自己是獨一無二的，潛意識才會與自信聯結，而透露出屬於妳的獨特氣息，別人也才會開始來認同妳，同時妳也會因為愛自己而保持在最佳的容貌和精神狀況。若不懂得愛自己、缺乏自信，那呈現出來的態度必定是畏畏縮縮、不夠大方。但要注意的是，真正的自信，是在一種舒適的相處狀態下所表現的自得神態，而非咄咄逼人或心高氣傲，那樣的自信會偏離了氣質的軌道，成了惹人厭的自大狂。

言行舉止的內斂

有一種東西，無色、無味，
雖淡如水、但令人回味；
更妙的是，它能讓妳的美麗
──大幅提升。

氣質指的是什麼呢？當然不是名牌或高檔精品，即便這些東西本身有價值，但如果穿在一個沒有涵養的人身上，也是沒有太大作用！妳是否曾看過有些人一身名牌，但看起來卻俗不可耐？而有些人一身便裝卻異常亮眼？為什麼會有這樣的差異？關鍵就在於一個人所呈現出來的「氣質」。

何謂氣質？我曾經和一位老前輩討論氣質的樣貌，老前輩說：「氣質，如是相、如是性、如是體、如是力」。所謂的「相」指的是長相；「性」指的是性情；「體」指的是體態；「力」則是指體能。所以長相、性情、體態、體能，跟一個人的氣質有莫大的關聯。當一個人的內在有修養氣度、長相秀麗端正、性情和善真實、態度優雅自然、身體狀況平順，如此氣質就能展現出來。

每個人都可以被建構成不同的品牌，
從現在起，把自己當成一個「品牌」來經營，
妳的名字就是妳的品牌名稱。

形象這件事情絕對不能自己說了算，不然就不叫形象了。想要瞭解妳目前所給予人們的形象，最好的方式是動動舌頭主動出擊做問卷，瞭解一下別人眼中的妳到底是什麼模樣，什麼形象。

有一對貧窮但很恩愛的夫妻，彼此都想在特別的日子裡送對方一個難忘的禮物。於是先生偷偷把珍藏的手錶賣掉，為妻子買了一對漂亮的髮夾；妻子知道先生很鍾愛他的手錶，為了買錶帶，妻子也偷偷的把她那一頭美麗的秀髮剪去變賣……當他們為對方送上禮物時，才發現他們精心挑選的禮物對方再也用不上了，可是他們對對方的愛卻更是有增無減。

分享這個故事，是要提醒讀者：對的理由就算買到錯的東西，其結果也會是對的；但是錯誤的理由儘管買到對的東西，結果也會是錯的。
以愛為名，這個對的理由讓雙方即使買錯了禮物，仍然得到一個正確的結果。

在買衣服上也是如此。假設朋友都說妳衣服的顏色太暗沉，感覺缺少活力，剛好妳最近心情也很悶，做事情老是不順，心血來潮想讓自己改頭換面一番，於是去買了一件從來沒嘗試過的水藍洋裝，或許妳最近長痘痘膚況不好、或原本膚色偏黃，其實並不適合這顏色，但因為妳滿心希望自己變得更好，所以大膽穿了從未嘗試過的顏色，帶著這份新鮮感，妳的笑容變多了、妳與他人眼光交集的次數也增加了。這種好的能量會讓別人也看到妳的改變，感受到妳前所未有的活力，從大膽嘗試到顛覆他人成見，妳很有機會因為一個好的出發點，而得到一個對的結果。例如學習更精確的穿搭、認真保養肌膚、開始愛上微笑……

●以身為台灣人為傲，不管是南部的調調、北部的味兒，或是客家人的樣子、本土的feel，以它為榮，我是怎麼樣，就是怎麼樣，這就是我。

●擁抱時尚，但絕不盲從。

●流行是件有趣的事，絕不嚴肅以待。

●把衣服穿好、穿美是種禮貌。

●新衣很好，舊衣也行，新舊混搭是自信的表現。

●兼顧時髦與預算，才是「真美女」。

穿衣前妳必須有個觀念，
這不是學生時代穿制服，任何身材都穿同一種剪裁；
妳必須有慧眼買到雖不是為妳專屬設計的衣服，
但穿起來就像為妳量身訂做一樣的好看。

    每個人都怕撞衫，尤其是明星藝人們，事實上即便是撞衫，不同的人身穿同一件衣服，展演出來的味道是截然不同的，只要妳懂得穿衣，即便撞衫也無所畏懼，這才算真正做到人穿衣，而不是衣穿人。

消費陷阱一  減價、打折

大多數的人購物很難不把價格擺第一，這看似美德，但事實證明往往造成更大的浪費。舉個例子，一件衣服當季賣一萬二，換季折扣時打六折，變七千二，足足省了快五千元，「如果不買老天爺都不會原諒我的，而且現在消費還可以湊購物金換贈品，簡直是賺很大啦」，看起來妳算盤確實打得精。但是，折扣期間不提供試穿，憑著過人的目測能力，妳個人決定妳可以穿它，於是買下了它。回家一試，衣服的肩膀太寬，胸部又太合身，沒有經過一番修改是沒辦法穿的，這時候不論選擇退換貨或請人修改，勢必費一番折騰，而且現在的修改費用也不低，把它加上去，其實是佔不了便宜的。而從美的觀點來看，衣服的設計通常有它想表達的意象，一經修改，即便能穿，味道也走掉了，它不見得還是那件令妳一見鐘情的衣服。

要毫無遺憾的買到折價品，真的很需要運氣，而一分錢一分貨依然是鐵律，所以千萬不要因為「便宜」這個理由而買衣服。 

消費陷阱二 網路資訊

現代人幾乎都無法離開網路生活，網路提供無遠弗屆的資訊，滿足了我們對這個世界的好奇，這是網路帶給我們的便利，不過也由於許多資訊未經過濾，所以似是而非的觀念和錯誤資訊充斥，可能讓我們在不明就裡下得到錯誤的資訊。例如許多部落客在網路上大方分享自己的時尚品味、消費態度和價值觀等等，而粉絲則會參考甚至直接模仿部落客的穿衣打扮風格，還有他們所用的物品…。

我必須提醒網友們，上網找流行資訊，或穿衣打扮的靈感無可厚非，但大部分部落客畢竟沒有實務做造型的經驗與專業素養，所分享的只是他個人的經驗和心得，不需要太認真對待，否則到頭來也極有可能落得「東施效顰」或「畫虎不成反類犬」的窘境。

6.與商家熟稔：找幾家衣服風格和價格都適合妳的商店，設法認識該店的經理或資深店員，經常光顧，直到她們對妳很熟悉，可以指點妳如何精打細算，買到好東西，也會告訴妳什麼時候打折，甚至幫妳保留。

7.有效的購物：清理衣櫥，把衣服分門別類弄好就知道衣櫥裡還缺少什麼單品，這些就是採買清單，要有預算，先買主單品，剩下的再買飾品配件。請在流行季節開始的時候購物，因為衣服的選擇最多，大部分設計師都會推出一系列可相互搭配的服裝，如果在季中，可能就買不到可以搭配的裙子和外套了。

8.不買是吃虧，買了才是賺到：有一次，我幫客戶買了一件深藍色的外套，她告訴我：「既然深藍色的外套那麼容易搭配，下半身就不要買了。」我建議她還是應該買下來，原因是「第一、很難找到顏色、質感相同的下半身來搭配，第二、成套買回去可以在會議或婚宴等正式場合增加隆重感，最後就算分開搭配也能有意想不到的效果。」
因此，只要看到有成套搭配的單品時，記得一定要整套購買再將其拆開與其他單品搭配，不但場合度運用空間寬，變化度也高，千萬不要為了省錢而放棄下半身的單品，因為買了一定不會吃虧，不買才會後悔。

每個女人都愛逛街，面對著琳瑯滿目的衣服，很可能一不小心就超出預算，到底該如何當個聰明的消費者呢？有幾個原則可以把握：

1.試穿衣服的時候，一定要注意妳面前的鏡子是否直放：因為斜放的鏡子，無形中已經給妳的腿增加了好幾公分。

2.一件衣服是否合身，要從前、後、左右不同的角度來檢視：為此，妳可以攜帶一面小鏡子，自己從背面檢查，決定取捨，以免買回不必要的遺憾。

    妳是不是也覺得，每天早晨準備上班的時間已經夠匆忙了，卻還得站在衣櫥前猶豫著到底該穿什麼好…真是一件極端浪費寶貴光陰的事？

    的確，身處在現代社會，我們每個人都好像永遠有忙不完的事，成天就像顆身不由己的陀螺，在工作、家庭間忙得團團轉。因此對於現代人而言，「分秒必爭」絕對不只是一個口號，而是處心積慮、「企圖」去做的「大事」。

該如何讓衣櫥管理更有效率？

◎  首先，妳必須建立一個規律，好用這個規律來對抗永遠不夠用的時間，而這個規律的基礎就是一個井然有序的衣櫥了，妳總不能期待從一個混亂而無秩序的衣櫥裡變出讓人滿意的造型吧？

◎  一個衣架上只吊一件衣服。避免在一個衣架上吊掛很多件衣服，否則層層疊疊的，妳根本也搞不清楚哪一個衣架上掛的是哪一件衣服。由於衣架的種類和材質有很多種，包括木製、壓克力、絨布衣架、鋪棉衣架等，為了讓衣櫥看來整齊而且好整理，衣架的款式及材質應該予以統一。

◎  如果妳的衣櫥夠大，足以讓妳放下春夏秋冬四季的衣服，那麼每逢春秋之際，妳都必須重新將衣櫥內的衣服重新整理，如果時序正要進入春夏，就應該將春夏常穿的、質料較薄的衣服擺放在較好拿取的位置，並且照樣根據顏色深淺排列；冬天的衣服則可以收在衣櫃較不常使用的角落。

     對女人來說，衣服是永遠少一件，衣櫥裡的空間卻是永遠少一點。有個開玩笑的說法是：「女人的房間裡最危險的地方就是衣櫥，如果你還不是很了解你眼前的這個女人，千萬不要冒險打開她的衣櫥，否則很可能會在打開衣櫥的瞬間被一堆洶湧而出、分不清什麼是什麼的”雜物”給埋沒，並且很幸運地成為全世界第一個在陸地上被淹死的人。」
    妳也有一個蠢蠢欲「爆」衣櫥嗎？其實，只要能將衣物的整理方式加以妥善的安排，不但可以讓衣櫥不再那麼擁擠，甚至還可能成為一個賞心悅目的空間呢！
衣服的空間規劃有幾個大原則應該遵守：
◎將衣櫥為數眾多的衣服有系統地收納。妳可以把衣櫥畫分成若干區塊，外套一區、洋裝一區、褲子一區、裙子一區、上衣一區，絲巾、皮帶、首飾、襪子、內衣褲等也分別收納在特別訂做的收納區或是捲好後收在抽屜裡。
◎老舊的衣物如果沒有值得收藏的理由(像是從外婆時代傳下來的古典旗袍、初戀情人送的白毛衣、特別買來參加化妝舞會的巫婆裝...)，就狠下心把它給扔了吧！妳一定要確定衣櫥裡的每件衣服都具備有「瓜分衣櫥空間的合法性」，至於那些理由不夠充分的、根本沒有理由的，就只會佔據妳衣櫥裡所剩不多的空間而已！

處方9：精緻的配件使妳的造型更完美
服裝是造型的基礎，配件則是讓造型更加完美的關鍵。用對了配件，妳的造型可能因此加分，相反的，萬一選擇的配件不恰當，那麼不僅無法達到畫龍點睛的功效，說不定還會引來畫蛇添足之譏。
皮包、皮鞋、腰帶、眼鏡、手錶、帽子、披肩、絲襪、首飾等，都算是配件的一部份，在選購上，材質的優劣仍是首要考慮的重點，至於設計，則以個人眼光及喜好為主，沒有一定的公式可循。
雖然我們常常在口頭上把「逛街」說成是「買衣服」，但是一定要記得，買衣服之餘也不能忽略「買配件」！
處方10：找個跟妳「相似」的服裝銷售員
找個跟妳相似的服裝銷售員？聽起來好像有點莫名奇妙，但是別懷疑，我並沒有說錯，如果可能的話，妳還真的應該找一個體型、膚色都跟妳差不多的銷售員。

處方7：不買需要藉口的東西

如果買衣服還需要藉口，代表什麼意思呢？讓我告訴妳，只有一個意思：這件衣服妳根本一點也不需要！女人為了滿足自己的購買慾，所編出來的藉口有時候會讓人覺得「笑」果十足，例如：

1.買飾品的時候心想：就當是我請朋友吃了一頓飯吃掉了嘛！(如果妳真的這麼想，那妳也許應該試著理智一點，因為妳花的錢說不定可以請朋友吃五星級飯店的主廚晚餐。)

2.買鞋子的時候心想：反正我家裡那雙鞋子也總有穿鬆的一天嘛！還是多買一雙放著比較保險。(其實誰也不知道，妳擔心會穿鬆的那雙鞋是三天前才剛買的，根本不可能這麼快壞。)

3.買衣服的時候心想：反正家裡的衣服可能再洗過幾次以後就會變形了，不再買幾件回來備用怎麼行呢？(但是妳衣櫃裡庫存的衣服分明已經氾濫到就算妳半年不洗衣服也夠穿啊！)

4.花錢的時候心想：反正這是打麻將(或是炒股票)贏來的錢，又不是自己辛苦賺來的，自然就花得不痛不癢囉！(但是別忘了，打麻將也不是永遠都會贏、股票也不是永遠穩賺不賠的！)

處方5：誠實才是上策
這裡所說的誠實並不是要妳當個不說謊的乖女孩，而是要妳誠實地面對自己。在逛街的時候，怎樣才算是誠實面對自己？請先通過以下「魔法3關卡」(Magic 3 formula)的考驗：
1.妳手上的這件單品在3年內都會繼續流行而不過時嗎？
2.衣櫥裡有沒有3件單品可以用來搭配？
3.它能不能在3種場合裡派上用場？
4.妳是否有3種飾品可以搭配它？

處方3：永遠不買「可能」有用的東西

處方1：控制預算

我的建議是：把一年分為兩季，春夏一季、秋冬一季。這樣區分以後，妳就可以針對這兩季編列預算，在考量預算的時候，妳必須思考的問題是：

1.有多少錢可以用來購買服裝和飾品(包括鞋、皮包、錶、戒指、披肩等)？

2.這些錢該如何分配？

3.對於每一項單品，可負擔的「極限」是多少？

處方2：審視衣櫥並編列採購清單

 這學期接受了華梵大學—美術與文創學系的邀請，前往分享美姿美儀以及服裝搭配的課程。

第一天就碰到學校施工，噪音太多，只好臨時再另外找尋適合的場地。

一個人最重要的是形象，而形象來自於你的言談舉止及穿著打扮，課程就從美姿美儀開始進行！

台北街頭是不是常常看到這種潮到眼花撩亂的布花呢？而背景、衣服難分難捨的融為一體，你有看過嗎？挺有趣的，來欣賞一下吧！

最近去巴黎看 Atmosphere's、Tranoi 服裝展，

以及 Village Premiere Classe, Paris 巴黎服飾配件展，真是累斃了！

這裡是服裝展現場，看我穿的鞋就知道今天的行程很緊湊！

簡單一直是男士們穿衣哲學裡最基本的大原則，不管是什麼風格，著裝線條俐落大方很重要，這一季該怎麼穿才穿的出男人味兒，這裡就不贅述，看看時尚攝影怎麼呈現幾款男士經典不敗的風格線條吧！