JUDY朱馥瑜 - 專業形象顧問、整體造型師

在這個速食主義的年代，快速步調擴展了整個城市，在都市生活兵荒馬亂的情況下，如果連休閒運動都無法緩慢調劑你的生活，如何精力充沛的開始每一天的衝刺呢？

慢跑，就是其中一種調劑緩和的最佳運動。

近年來亞洲男性的時尚意識開始抬頭，“愛美”不再是女人的專利。

隨著社會的開放，女性主義意識的高漲，不只男人選擇女人，女人也漸漸開始挑剔男人。

夏日斑斕的色彩與上班族中規中矩的著裝該如何取捨？其實這並不是多大的難題，色彩與穩重、熱情與紳士、舒適與有型，看似難以兼備，其實只要你選擇對了色彩與材質搭配，魚與熊掌自然兼得！下面我們就來介紹夏季男士們該如何合宜的裝扮自己吧。

清涼夏季的無袖上裝

印花領帶＋純色套裝

Fast Fashion速食時尚風潮正在蔓延，繼UNIQLO進駐台灣後，西班牙的ZARA也將在年底抵達101，看來Fast Fashion這股風潮來勢洶洶銳不可擋，親和力的價位加上質感的設計線條，在流行時尚品牌中掀起了一股革命，ZARA絕對是帶起這風潮中相當重要的代表品牌。

這個起源於1975西班牙西北部小村莊的服飾店，現在儼然已經是Fast Fashion裡的領導品牌，俐落的版型剪裁、多元流行時尚的元素，然而更捉住人心的是：走親和力路線的平價。

雖然價格走的是平民路線，但所呈現出來的流行感不容小覷，在合理的布料運用下開創了平價時尚的風潮。ZARA不只是替喜歡時尚的女人提供多樣性的單品，在旗下也有男裝、童裝等不同路線的時尚，不只價格為一般大眾所接受，品牌風格定位也多元化的便利。

今天主要介紹的是ZARA春夏男裝，為什麼特別選擇分享男裝呢？因為在台灣時裝界裡，平價時尚的品牌對於男士來說真的寥寥無幾！而今年ZARA品牌進駐台灣，就更顯得彌足珍貴！現在就讓我們一起來欣賞ZARA春夏男裝，見識一下平價時尚的魅力吧！

一個完美彩妝最重要的關鍵就在於底妝，底妝上得好壞將影響到整個妝容的成敗。粉底是所有彩粧品中最重要也最神奇的一項，粉底使用得好可以改變自己的膚質、讓氣色變好。除此之外，也可以掩蓋一些小瑕疵，讓肌膚的紋理較細緻。即使肌膚本身沒有暗沉的問題，適當地使用粉底也可以讓肌膚看起來晶瑩剔透。

然而如果方法不當，不但臉色會不自然，過度厚重的妝感還會讓自己像戴了面具。

如何選擇適合的粉底來改善肌膚的質感進而呈現自然晶透的效果，最重要的便是了解自己的膚質和膚色。乾性膚質或有老化現象的肌膚應選擇滋潤度較高、遮瑕力較強的；油性膚質則應選擇質地輕盈、油脂含量低的粉底。至於在挑選顏色方面，應選擇與自己原本膚色最接近的顏色，才能表現出自然不做作的膚質。建議您在光線充足的情況下試妝，尤其是靠窗的自然光源最能看清真正的膚色。

粉底的形式有很多，有粉底液、粉底膏、餅狀粉底膏、粉條、粉餅、兩用粉餅…等，一般來說，液狀和膏狀粉底的滋潤度會比較高，粉餅式的則較清爽。若是日妝，以粉底液和粉底膏較適當，粉底液的妝效較薄，水份較夠，適合一般和乾性肌膚；粉底膏較油，但遮瑕力比粉底液佳，適合有斑點而需要修飾的膚質。晚妝部份，可選擇餅狀粉底膏或粉條，餅狀粉底膏不如粉條油膩，遮瑕力夠，若妳需要化濃妝、晚宴妝或遮掩斑點，可以選擇此一類型產品；粉條除了含油量高，也含有蠟質，因此有緊膚作用，可使妝看起來更無瑕，但由於太過油膩，透氣性也差，容易阻塞毛孔，造成色素沉澱不均勻而長黑斑，並不適合東方人和易長青春痘的人使用。至於懶人用的粉餅，由於不易貼妝，建議拿來當補妝用；兩用粉餅乾擦的作用就如普通粉餅，可加強在易出油脫妝的部份，濕擦的雖可當底妝，但水分蒸發後肌膚易感緊繃乾澀，不適合乾性肌膚的人。

妳可能會批評我是外貌協會，但我必須強調，我在意的不是美醜，而是女人要懂得好好照顧自己、瞭解自己，就算是外表不夠搶眼，也能夠利用姣好的身材、合宜的服飾搭配來襯托出自己的優點。

我曾再網路上看過一篇文章，一位支持女權運動並力行多年的女性，一直以來她都以身為有內涵、不在乎外表和世俗眼光的人自豪。在一次採訪錄影中，她被要求做一項違背她信念的事－上妝，無意間又聽到旁人批評她皮膚粗糙、發質分岔與身材走樣。錄完影，她心情不佳地離開，未料竟因此發生嚴重的車禍，不得不做整型手術。在醫院住了好一段時間，人也消瘦許多，出院時她發現，自己變漂亮了，雖然這非她本意，但確實，她變漂亮了，而且，不可否認的是，很多事都變得順利許多，她去抗議時再也不需要嘶吼吶喊，就能引起別人注意，她講出來的話輕易地就有說服力。這時她才意識到，事實上一個人的外在，確實能為妳的能力與內涵加分。「美麗是女性必須爭取的權利，也是我們無法移除人們對美貌的偏見，但是我們可以好好把握女權運動中不容忽視的『美權』」。

我想強調的是，「愛美」是女人的天性，也漸漸演變成一種權利，但當妳在利用、發揮這項本能時，必須先好好認識自己。我們都知道，好好打點自己，能贏得別人的更加喜愛，但先要知道怎麼樣的妳是最美的，可能妳的唇形性感迷人，那就選支朱紅的口紅來突顯它吧！可能妳的身材曲線窈窕，那就偶爾小露一下sexy的肌膚也是很好的表現方式。把好的一面展露出來，把缺點的一面暗暗藏拙，真正聰明的女人才懂得自己適合怎樣的風貌。

美　是女人最有力的武器

許多人都認同，女生從事業務工作比男生更為吃香，因為當妳在洽談生意時，女性柔軟、圓融的特質往往更容易讓事情趁風揚帆、順利達成。我知道有些女人對於利用外貌優勢而成功的女性業務員嗤之以鼻，但是換種角度思考，若我們能夠善用賞心悅目的外表這項武器，來吸引大家對妳能力上的關注，不也是事半功倍的一條途徑？我並不是要妳袒胸露背去賣弄風騷，但是當妳妥善打理自己的外在，讓人感覺舒服愉悅，自然能增加對方對妳的好感，進而讓工作進行更加順暢。

我非常贊同「只有懶女人、沒有醜女人」這句話，只要稍加用心打理就能讓自己的外在美觀宜人，也許化個淡妝、梳理整齊，若是自己不擅打理，也可以請專業的造型師幫忙，差別就只是在於＂做＂與＂不做＂，倘若一個女人總是不梳妝、不打扮，就算她的內涵再充實，也很難有被人多看一眼而深入發掘的機會。事實上，有很多從不妝扮自己的女人是因為她們放棄了自己，認為自己再怎麼妝扮也美不起來；也有些女人大唱高調地說：「我靠的是內涵取勝，不需要打扮修飾」，而她們其實是對自己的外在感到自卑，因此大聲的宣告「內涵比外表重要」。「美」對人有很大的影響力，我相信，不管是哪一個女人，只要有人稱讚她「妳今天穿得好美」或是「妳的髮型很適合妳」之類的讚美，她一定會感到心花綻放、充滿自信。沒有一個女人是不在意自己外表的，其心情也會受到外在的影響，既然如此，為何不讓自己每天都是心情愉快的自信美女？

端莊的形象

這是一個注重形象的時代！步調緊湊快速的今日，不只企業需要形象包裝，個人也需要塑造出自己的image。

一個人透過穿著打扮及言談舉止，投射給外界的整體印象，就是大家口中所謂的「形象」。形象的好壞，不但影響他們對妳的第一印象，有關係到人際、情感、工作等成功與否。

另一趟的試衣旅程又將展開囉!
這一間Boutique風格完全不同於上一間～


造型師要有好的腰力與體力，才能順利達成工作上的需求!  嘻嘻！