愛自己 Love Yourself
好朋友
做自己最好的朋友
試著做自己最好的朋友。而且你應該用盡一切的方法來改掉自己所有的壞毛病：比如：一些可笑的臉部表情、咬手指甲、抖腳、不自覺的挖鼻孔以及扯自己的頭髮等，因為這些壞毛病將會破壞你整個人的觸感，不得不謹慎哦！
真實的你
照片反映真實的你
我跟客戶說：如果想瞭解真實的你，可以拿出你平常所拍的照片或V8拍下的生活點滴，然後跳脫自我，進而觀察、研究，就可以找到真實的你。平時的你，到底是一個什麼樣的人呢？是否臉部常有一些可笑的表情，肢體語言太過誇張或是彩、髮型及服裝搭配與你的特質與本質格格不入呢？！不論是什麼，但那就是平時的你。所以勇敢的面對真正的你，進而改善自己，那麼創造完美形象與造型，就更輕而易舉了。
照鏡子
學會從鏡子裡找出真正的你
我常跟客戶說，在你照鏡子的時候，記住不要看自己的眼睛，而要把鏡子裡面的你當成是其他人。為什麼呢？因為，但凡是人都會或多或少的有一點點自憐或自戀的情結，這正好是客觀認識自己的大忌。只有把自己跳脫出來，用看別人的眼光和心態來看待，自己才可能有較客觀的判斷，而客觀的認識和判斷正是你改善自己的前提和基礎。
請切記：正確認識自己的關鍵點在於，學會用別人的眼光來審視自己。
愛自己
接受你與生俱來的形貌
我努力幫助客戶從心裡上接受她們與生俱來的形貌。節食並不能改變腿的長度，腰部在身體上的位置以及脖子的細。只有學會瞭解自己的身型，再以視覺再造的方式，讓自己看起來更完美。
千金難買好膚質
專業形象顧問可以盡其所能地運用視覺再造的技巧，徹底改變你的身型、雕塑你的形象，但卻沒有辦法用再多的錢買回你晶瑩剔透的好膚質。如果你麗質天生，擁有一身白皙透嫩的皮膚，它就是上帝贈予你最大的資產，務必得悉心地照料呵護它，千萬不要暴殄天物，不注重保養、恣意地糟蹋，等到你失去之後，一切就為時已晚，後悔莫及。
相反的，如果你並非那個上帝恩寵的幸運兒，更得及早開始保養、愛護及改善，因為就算任何科技的人工肌膚，像脈衝光、磨皮等，一定沒有你天生自然來的好，愛美的朋友，不可不三思！
整型
該整，不該整──要整，整那裡，怎麼整？
據我所知，大部份女對於自己的容貌與身材都不是十分滿意的。而隨著韓劇「整容美女」的大量湧現，使得越來越多愛美的女性躍躍欲試，夢想著藉由整容來使自己擁有和韓劇偶像一樣的美麗容顏。但到底要整哪，怎麼整，大多數人卻都沒有正確的認知。
我的建議是：
● 先找有經驗的專業形象顧問談一談，然後與你一起研究、分析、探討，找出真正屬於你獨一無二的風格和特質，聽聽他們對於你的身型、五官以及整體造型上的專業建議。
● 留心你身邊的親人或朋友，對於你身材和五官的評價與想法，比如：你是單眼皮，而你卻有著精緻小巧的五官、內斂的性格及優雅斯文的談吐，親朋好友常說你的五官非常的古典特殊，這時你就不能執意去割雙眼皮，因為這意味著你的單眼皮，就是你的個人特色，不容改變。
胸大≠性感
在整型手術中，隆乳是最多女人想嘗試的項目之一。殊不知，胸大並不等於性感。一個人的胸部大小應與身型甚至特質相協調。
比如：身材較嬌小的人不適合過大的胸部，因為那會讓你看起來更顯矮小。而如果你的背較厚實，那太大的胸部也會使你的上半身看起來更笨重。又或者長相清麗脫俗的美女，中型尺寸的胸部也會比大胸部來的合適。
可見，胸部的大小是因人而異，波濤洶湧不一定適合每一個人哦！何況身材比例不協調就沒有美感，那又怎麼會有感呢？
高挺的鼻子≠美
還記得王菲的小塌鼻子嗎？配上她靈動的眼睛，薄而微翹的嘴唇，不知迷倒了多少歌迷。可見，高挺的鼻子並不是美的唯一標準。準備去隆鼻的你在決定之前，必須考量的是：
你的臉型、五官，包括你眼睛的大小與長短，嘴唇的形狀，甚至你整個人的STYLE是否適合高鼻樑？如果你的風格是屬於溫柔、文靜型的，那麼配上一個過於高挺的鼻子就顯然不太合適，那會破壞你身上特有的柔美氣質，所以，愛美的你，在整型前不得不三思哦！
讓牙醫為你創造燦爛笑容
展示一個美麗迷人的微笑不再是明眸皓齒美女們的專利。去讓牙醫檢查一下你的牙齒，並在你可負擔的範圍內，嘗試各種新方法，比如牙齒天生比較黃的人可以去漂白，牙齒參差不齊的也可以去矯正，甚至對兩顆門牙的形狀或大小不滿意，也可以拔掉，配合嘴型再修正適合你牙齒的形狀，讓自己也能有一口整齊潔白的牙齒。相信我，你也可以露出燦爛迷人的微笑。
顧問越多，你越得心應手
在我的經驗，如果你擁有各種不同層面的專家為你提供服務，那麼你將會活得更自在、更有自信。別以為專家會花費你一筆所費不貲的費用，殊不知，無形中你將獲得了更多的回報─健康、美麗、自信、好的人際關係等。
你所需要的顧問專家是：一位你能信任並瞭解你的形象顧問、一位髮型師、一位修改師、一位美容師、一位按摩師、一位特別的推銷員等。顧問越多越全面，你打造自己就越得心應手。
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